スポーツジムで運動器具のあれこれを黙々と使いこなしてアドバイスもなく筋トレ的なソロトレーニング。
これでいいのかな?
自分に適正か?
と少々不安もありながら、ロッカー室で着替え必至、時間ギリギリ滑り込み等々、
なんて経験はないですか?

比べて
●カウンセリング(お悩みや目標を共有)
●個々の運動プログラム(姿勢科学理論に基づく)
●個別指導あり(姿勢の専門家が対応)
ご自宅でも職場でも Web 環境さえあれば OK
“健康は正しい姿勢から”をコンセプトに実感できる成果を目指しましょう!!

※パーソナルエクササイズ お得なMAX8 回/月のトレーニングまたは 3 か月コース。
興味のある方は当院まで連絡を(定額料金制)等詳しくご案内いたします。