この辺で気分一新「春が来ましたよ！」 なんて季節を語れるときは、 この豊かな国でもあと少しなのでしょうね。 等々感じています。 あなたもやはりそう思いますよね。 そこでせめて カラダだけは環境の変化に柔軟に対応できる丈夫 […]

今や過去となる腰の“痛み”。 なんだかんだ言っても誰しもこれには常の元気もなくし、 いつ治まるのだろうの不安と辛さ。 自由に動けない、 急に弱気にもなる。 でも良くなるとあれほどのことはなかったかの如く。 そうなのです、 […]

週に一回は母の居る実家に行く滋賀でのケアの日。 私が仕事を終えて、常は就寝時刻だろう頃にのぞいてみるとまだ待ってくれている。 ので、 しばしのおしゃべりタイムとなる。 「じゃ帰る、また来週・・・」 田舎なので外に出ると澄 […]

全国でもパン食が多い京都人。 お店があるこの伏見深草にはかなりのパン屋（ソフト～ハード系）あり。 朝（７時or９時半）に行くと焼きたてが多く、 こんがり ふっくら　 たまりません♡

3つのポイント摂取のめやす ◎小人・大人の区別よりカラダの大きさ、体重などを考慮する。 ◎あなたの一番の不足栄養素を知ってから。 ◎広告等に惑わされない。成分量・内容量を確認しましょう。 以上に合致した摂取をすると活きた […]

なぜこの話題かと言うと 昨年６月不覚にも壁に足をぶつけ、血が出た上にまさかの小指骨折。 ２カ月ほど靴を履かない、 いや履けない日々を過ごした。 鼻緒のあるサンダルのおかげで圧迫痛なく快適。 季節も初夏涼しく裸足。 結果足 […]

育ち盛り２人のママであり嫁としても家庭を切り盛りされている素敵な女性。 初診の頃は姿勢ケアさてどうだろう？と 慣れない様子だった。が今やエクササイズすると気持ちが良いですと笑顔で感想を。 良かったです。 （お客様Yさん4 […]

アジャストメントだけでなくセルフストレッチも 姿勢維持には大切です。 あなたの筋肉のイラストが色分けされて左右差、前後差など現状が分かります （カナダＢＩＯＴＯＮＩＸ社　６２か国使用中システム）。 カラダの歪みを正すこと […]

イベントでは気軽に日頃のカラダのお尋ねに答えます。 睡眠や冷え、代謝やお通じの話をしたり。 １日１回ちゃんとお通じはあるんですよ！と 誇らしげに言われるセラピー体験者に 「食事の都度にあって当たり前なんですよね。便秘です […]

ということで、 先ずは京都市京セラ美術館（左京区岡崎）が来月３月２１日にいよいよリニューアル・オープン。 展示作品はさることながら、日本庭園やレストランも楽しみだ。 今年は文化・芸術度増す企画が増えている。 京都市コンサ […]