病院と薬に頼らず人生を健康長寿、 元気に生活を楽しむ　コツ満載。 例えば誰にでも、すぐに始められるアクション・・・ 「病院ではなくて美容院に行こう！」 「新しい服を買おう」 「旅行して美味しいものを食べよう」etc 昨年 […]

＜側弯が４年間で悪化。成すすべなし・・・?＞ 腰痛はもう３０年以上。 いよいよ神経痛やシビレが出だした。 マッサージ、鍼灸、電気と民間療法もいろいろと受けてきたが、結果はいつも腰の右側が硬く痛む。 あるイベントがきっかけ […]

寒い時期ですが先日、 トレッキングサポートも兼ねて夏のニュージーランド、 北島に行かせていただきました。 自然環境が素晴らしく世界遺産となっているエリアを存分味わってきました。 この自然をどこまで維持させるかは人の行いに […]

＜ハーフマラソン部門別優勝♪＞ 自己流の練習で結果が伸び悩んでいました。 ある大会で走った後の姿勢ケアに出会って2年半。 以降ランニング時の姿勢の相談に乗ってもらっています。 昨年末、滋賀のハーフマラソン大会で部門別優勝 […]

＜夢はトライアスロン出場です＞ 学生の頃にサッカーをしていて、社会人になってからは何となく走っていました。 本格的に走るためにどうしたら・・ と思っていた矢先にイベントでこのケアに出会いました。 すでに何人もライフワーク […]

ラッキーにもまたベストシーズンＮＺへ。 アウトドア仲間７名で世界自然遺産トンガリロ国立公園トレッキング（２泊３日）。 富士山そっくりの山頂など３ピークが一同に見える雄大なエリア。 絶景の中を３日間で40㎞のアルパイン・ク […]

一年読んでいただきありがとうございます。 毎朝通る道すがら、いつも綺麗な公園があります。 最近何故かわかりました！ ある一人の年配の方が、コツコツとお掃除をしてくださっていることを。 ありがとうございます。 本当にその姿 […]

来店中のS様が歴史あるインテリア業界の栄えある賞を、 先月東京での授与式にていただかれました。 60年の歴史があるアワード。 すごい!!　 今後も体調、姿勢を整えキープ大ですね。 おめでとうございました。

女性の7割近くが冷えを辛いと感じています。 女性は男性より熱を作る筋肉が少ない、皮膚の表面温度が低い、貧血や低血圧が多い等がその理由とか。 「冷え」の原因を知って、暮らしの工夫をしませんか? まずは体温以上の物を飲んだり […]

＜腰回復だけでなく、友人もびっくりの良い姿勢に!＞ 歩くのが大変になるほどの初めてのシビレ。家事ができなくなり外出も支障あり。 病院でCT検査をしてもらったら、腰の脊柱管狭窄症と診断され後は手術だと。。。ショック！! そ […]