NHKでボタンバイヤーがヨーロッパへ買い付けに行く番組を見て、 久しぶりに好きな陶芸家ルーシー・リーの本とポストカードを出してきて眺めた。 陶製ボタンは当時、ファッション界で使われたもの。 ユダヤ人迫害を逃れロンドンで活 […]

姿勢調整では、筋・腱・靭帯・関節・神経伝達の異常など関与するものがポイントとなる。 それゃそうです。 カラダですから。 なので、 冷えによって不調となるのは困ります。 ≪症状≫ 　手足が冷えて眠れない　　A　急に冷えを感 […]

食欲の秋　まっ只中でしょうか　 go to eatも手伝って ・・というよりもコロナ禍での運動不足も手伝って、 今のあなたのウエイトいかがですか？ 人間はもとより　動物が冬眠するように、 寒さに向けてというよりも生命維持 […]

運動量と健康寿命は比例すると某大学等ですでに研究発表されている。 思いついたように急にジムなどへ通いだすも悪くないが、 やはりコンスタントに長年からだを使っている人の元気度は格別だ。 アウトドアスポーツを年中楽しむ人たち […]

だって生命に及ぶ大切な水ですから。 パリコレ級のファッションショーでは水ボトル用ポーチがバックとなっておしゃれアイテムに加わってきていますよ。 台風などでの水害は、御免被りますが、厳しい気象でも実り豊かな晩秋となりますよ […]

日本では唯一、業界でも珍しくスポーツサプリをお客様により役立つオリジナルサプリとして新たに提供。 今おすすめしたい暑さ疲れ対策に ⅦコエンザイムQ10 100mg/1c １日１回摂取 エネルギー産生の源！ 　 あの世界的 […]

＜水の飲みすぎが、体によくない理由＞ まあさすがに暑いと水を飲むことが奨励されていますが、 あなたの飲水量は自分に合った量でしょうか？ 　 ゴクゴクより　ちょこちょこ！？ ある女性泌尿器科専門医が言うには ●大量に水を飲 […]

暑い時期の涼しく冷えっ冷えっ!の遊びシャワークライム（滝を登る）もありですが、今回は・・・。 「黒部川上ノ廊下」２１名で踏破！　 当時のＯＤスポーツクラブ機関紙に掲載された。 黒四ダム上流～薬師沢出合まで遡行。 5日間雨 […]

体のために冷たいものが必要となる今年の異常気象。 そこでお家の冷蔵庫、製氷機ですが格段に美味しく、安全な氷づくりのために ①水 + クエン酸（１ℓ／10ｇ）で製氷 ②水のみで２度目の製氷 　　①②の氷は捨てる。 ③３度目 […]

今日和菓子屋さんで栗菓子を見て ほっと季節感をとり戻す。 なんて言うほど　まだまだ残暑はきびしいですが 涼しい夕刻には虫の声　 あなたの近くにも　 ほらっ秋が来ていますョ！