2022年11月17日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 egaoclinic1 ブログ 冬支度、あなたは何から準備でしょうか 「冷え性（症）」のはなし ≪症状≫ 手足が冷えて眠れない A 急に冷えを感じるようになった B 純粋な冷え性が続いている ≪原因≫ Ａ 血行を妨げるような病気が原因 貧血や糖尿病、循環器系 […]
2022年11月14日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 egaoclinic1 ブログ 潜在的睡眠不足に注意を。 ヘルシーライン いよいよ寒くなり冬面使用。 さあ あなたは充分寝ておられますか？ 毎日よく眠れて寝不足の自覚がない人でも、 本当に必要な睡眠時間には足りていないかも― 国立精神・神経医療研究センターが睡眠試験を基に、こん […]
2022年11月5日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 egaoclinic1 ブログ おすすめBook 姿勢が子供の未来を変える！ 9月発行 ホカホカ ほやほや本です。 仕事仲間二人の共著。読みやすくお二人が臨床を積んできてこそ書けるんだと思える内容です。 不良姿勢の改善はまだまだ諦めることはないのです。 的確な予防策で2 […]
2022年8月25日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 egaoclinic1 カラダにいいこと 知っていましたか？① 「病気になる塩・治る塩」小冊子より 塩とひとことで言っていますが ●あなたが今摂っている〝塩〟はどれでしょう？ 製法による塩の分類 ①精製塩《食卓塩》→Dｒが減塩と言えばこの塩のこと ②岩塩 （山から発掘された塩） ③再 […]
2022年8月20日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 egaoclinic1 つぶやき つぶやきフォーカス♪ 猛暑をCoQ10で乗り切ります！ 頼りになる私のサプリメント。例年以上特に暑い今夏、とても効果があると日々感じています。 今まで興味がなかった弟と父も、私の様子を見てサプリメントの飲用をスタート、 カラダの調子が良いと愛 […]
2022年8月13日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 egaoclinic1 つぶやき つぶやきフォーカス♪ 立ち仕事のやはり要は姿勢！ここ大事です。 一日車で動く部署から配属が変わって、短い休憩時間以外、ほぼ立ち歩く仕事に。 だんだん足の痛みとむくみがひどくなり友人から姿勢ケアの紹介をうける。 ケア以外にも、仕事中の姿勢アドバ […]
2022年6月16日 / 最終更新日 : 2022年6月16日 egaoclinic1 ひとこと いよいよ季節は梅雨時に コロナ禍にも耐えたあなたの体、健康寿命を延ばしましょう。 そこで「骨粗しょう症」 予防は重要。 加齢や食習慣によって骨密度が低下する病気です。 ほらほら「まだまだ縁遠い話題」と思っているあなた、女性は特に要注意ですよ。 […]
2022年6月14日 / 最終更新日 : 2022年6月16日 egaoclinic1 つぶやき ＳＯＳサイン 天高し 痛みなき日のスケジュール ある関節リュウマチの７０代の方の俳句。 痛みが軽減した日にはこんな俳句が浮かぶ。 嬉しい気持ちでいられる。 一般の関節の歪みからくる痛みでなく、 炎症と進行性の関節破壊がある疾患。 いろ […]
2022年6月10日 / 最終更新日 : 2022年6月16日 egaoclinic1 ブログ ㈷ B-life通信100号発行記念 ＫＣＳセンター伏見中央および出張会場にいつも来ていただいている皆様 ありがとうございます。 B-life通信が6月をもちまして、100号となりました。 いつも目を通していただきありがとうございます。 コツコツとお届けで9 […]
2022年6月6日 / 最終更新日 : 2022年6月16日 egaoclinic1 ブログ 柔よく剛を制す 強固な体よりしなやかな体。 姿勢バランスを保つためにも、 運動時の強化とストレッチをしっかり踏まえて姿勢を育てましょう。
