2022年12月9日 / 最終更新日 : 2022年12月16日 egaoclinic1 つぶやき 暮らしを愉しむ 8年ぶりぐらいだろうか、奈良公園。 急に興福寺へ行ってみたくなり、 ちょうど奈良天理に住む友人を誘う。 伏見から近鉄特急でわりと近く奈良の都へ タイムスリップ。 京都とはまた違った古都の良さがあり、いつか雪の奈良公園、早 […]
2022年12月5日 / 最終更新日 : 2022年12月16日 egaoclinic1 つぶやき つぶやきフォーカス♪ 今、徒手療法業界全体の基準や資格制度化に向けて協議を重ねている。 より安全な臨床を提供するためにも進められている。 こういった活動や考え方を広くPRする機会へは関係者が出向いている。 PR：ただの宣伝活動でなく 公共的 […]
2022年11月15日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 egaoclinic1 カラダにいいこと 知っていましたか？③ 痩せるカギ ⇒ 腸にあり あなたをスリムボディに導く「腸」。 食べ物を消化吸収しどう排出するかはダイエットの要です。 腸のターンオーバーは1～３日（肌は28日周期）美腸になるほど環境促進、常に〝溜めない〟腸にしておきまし […]
2022年11月1日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 egaoclinic1 つぶやき あなたも”今 ing”…。 知人がよく言っていることなんですが、これから起こるだろうことを、 あーだこーだと 心配したり悩んだり、 逆に過ぎたことを同様に悔いてみたり。 これってリアルでなく、その本人の考え、思いの上でのこと。 シンプルに今にい […]
2022年8月30日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 egaoclinic1 カラダにいいこと 知っていましたか？⓶ 〝疲れ〟 心身が回復必要のサインを発している状態。 要因は、精神的ストレス 肉体的ストレス 疲れは、適切な休養を取れば必ず回復します。 人は“毎日”疲れるのです。 そしてもう一つ毎日歪むのが“姿勢”。 そう、どち […]
2022年8月20日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 egaoclinic1 つぶやき つぶやきフォーカス♪ 猛暑をCoQ10で乗り切ります！ 頼りになる私のサプリメント。例年以上特に暑い今夏、とても効果があると日々感じています。 今まで興味がなかった弟と父も、私の様子を見てサプリメントの飲用をスタート、 カラダの調子が良いと愛 […]
2022年8月13日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 egaoclinic1 つぶやき つぶやきフォーカス♪ 立ち仕事のやはり要は姿勢！ここ大事です。 一日車で動く部署から配属が変わって、短い休憩時間以外、ほぼ立ち歩く仕事に。 だんだん足の痛みとむくみがひどくなり友人から姿勢ケアの紹介をうける。 ケア以外にも、仕事中の姿勢アドバ […]
2022年8月5日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 egaoclinic1 つぶやき 先が読めません 最近もう気候のことや感染関連の話題は、3日先が読めません。 そこで今回は確実に手ごたえのあるコメントをいくつかチョイス。 今から５年経っても多分変わらない、良い話題♡ ●50代の関心事は、同窓会で一番若々しく輝いている存 […]
2022年7月2日 / 最終更新日 : 2022年6月16日 egaoclinic1 カラダにいいこと からだにいいこと、楽しいこと エディブルフラワー（食用花） 食事は美味しさだけでなく目でも楽しむ。 見てもきれいな花々。 食卓が彩られ、華やかに。 しかも体に安全となる食材。
2022年6月14日 / 最終更新日 : 2022年6月16日 egaoclinic1 つぶやき ＳＯＳサイン 天高し 痛みなき日のスケジュール ある関節リュウマチの７０代の方の俳句。 痛みが軽減した日にはこんな俳句が浮かぶ。 嬉しい気持ちでいられる。 一般の関節の歪みからくる痛みでなく、 炎症と進行性の関節破壊がある疾患。 いろ […]
