2023年3月12日 / 最終更新日 : 2023年3月3日 egaoclinic1 カラダにいいこと 生活環境、栄養、運動 姿勢プリントEX（エクササイズ）スケジュールをこなしている運動好きさん、 眺めながら時間がないと先送りにしてしまう苦手派さん。 さぁ、あなたはどちらかな。 実行した先にある結果が楽しみですね💛 あと10年もしないうちに生 […]
2023年3月10日 / 最終更新日 : 2023年3月3日 egaoclinic1 つぶやき 最近、増えるスポーツ施設 あなたのご近所はいかがですか。 24h運営ジム。 全国展開店舗 or パーソナルトレーナーが運営する個人ジム 等々。 利用者年齢もそれぞれ、ご自分の目的・時間帯・予算にあったバラエティーあり。 なぜこんなに増えたのか・・ […]
2023年3月6日 / 最終更新日 : 2023年3月3日 egaoclinic1 四季折々 啓蟄 そろそろ虫たちも外に出てくる頃、 今年は私たちも開放感を例年以上に思えるのでは。。。 春の陽気で動き出すドライブ日和は爽快。 先日も ♪るり色の地球～♬ 彼女の素晴らしく透き通る声が、ラジオから流れてきた。 運転しなが […]
2023年3月3日 / 最終更新日 : 2023年3月3日 egaoclinic1 ひとこと トルコ・シリア大地震 被災地への支援物資。 被災者アンケートで、日本の震災時も直面した悩みで、女性からの声。 「生理用品や女性用下着が不足・・・」と多くの報告あり。 寄付が集まればそれらを購入して現地に送る。 男女別トイレの確保も、長引く被災 […]
2023年3月3日 / 最終更新日 : 2023年3月3日 egaoclinic1 おすすめ商品 皇帝塩 皇帝塩 “無添加良品”天日塩70種類のミネラル含有 釜ゆでしていない、 天日干しのみの自然塩！ のどの異常にお試しを。 ぬるま湯にひとつまみ溶かした塩湯でうがいをすると、のどはとーっても楽になり違和感も消える。 もちろん […]
2023年3月1日 / 最終更新日 : 2023年3月3日 egaoclinic1 おすすめ商品 おすすめの本 「読み終えると運動したくなるはず」と あのアスリートの為末大氏も感想を。 ノーベル賞受賞の山中伸弥教授も階段は駆け上がっています。 知的に理解できる人はやります。 運動するあなたの目的は 1 健康になりたい 2 スポーツ […]
