2022年3月12日 / 最終更新日 : 2022年3月11日 egaoclinic1 おすすめ商品 メディカーボン：植物性炭素繊維 炭１００％ならではの快適機能繊維 抗菌・抗カビ・防ダニ・除湿・消臭 足元が冷え切ってなかなか寝つけない40代美容師さんからの声。 ※個人の感想です 遠赤外線でジンワリからだの芯が温められます。 冷える仕事場での立ち […]
2022年3月11日 / 最終更新日 : 2022年3月11日 egaoclinic1 ひとこと まだまだ予断を許さない まだまだ予断を許さない新型コロナウイルス感染。 個々人で実行する健康管理がますます重要となる時。 今出来ることを坦坦とやり、楽しく過ごせる工夫をしましょう。 楽しくはエネルギーの源♡
2022年3月10日 / 最終更新日 : 2022年3月11日 egaoclinic1 outdoorスポーツ 冬ならではのキャンプを楽しむ コロナ禍以降 キャンプ人気上昇 自然の中は 心も平和・・・ とくに雪上キャンプ。 たとえば厳冬期の上高地にて、その季節だけの静かな夜と澄んだ空気のなかでより身近に感じる満天の星空をあおぎ見る。 非日常。 装備さえしっかり […]
2022年3月3日 / 最終更新日 : 2022年3月11日 egaoclinic1 カラダにいいこと 姿勢調整のあとには、 YOGAもいいですね。 ダウンドックのポーズ ・体のめぐりを良くし集中力を高めるポーズ ・背中、足（後側）のストレッチ効果あり ・疲れを取る ・高血圧／低血圧の改善 ・体のあらゆるポイントのバランス感覚が養える
2022年3月1日 / 最終更新日 : 2022年3月11日 egaoclinic1 つぶやき つぶやきフォーカス♪ 姿勢に関する あるコト チコちゃんは知ってるの森田アナ風に申しますと・・・ 「筋肉のメカニズムも知らないで今日も筋トレに励む人のなんと多いことか・・・」 ボ～っと知ってるんじゃないヨ！ ということであなたが今以上に 健康 […]
