寒い朝のカラダの冬支度　その③ 朝イチYOGA&ストレッチ 実行すればわかります。 運動はすごい熱量を出してくれます。 ぬっくりフリースも脱いでタンクトップになれますヨ。 血液のめぐりももちろん向上。 適度にカ […]

足・腰が冷える季節となってきた。 あなたはどんな対策をしていますか。 例えば、シューズ内環境 カラダの冬支度その② あなたのシューズ内環境はいかがですか？ どんどん使用者が増えているアーチサポート（半中敷） JR京都駅新 […]

チーム医療 耳にされたことがありますか。 これからの日本ももっとこうなって行ければ、早期回復もはかれるだろう。 プロの判断もクオリティーがあがります。 東京に歯科医院が併設するフットケアセンターあり そもそものスタートは […]

雑誌や教室で得る情報（健康＆美容）は多くあるけど…。 予防医学として健康へと導く内容のセミナーはなかなかないものだ。 探し求めている方には、ピッタリのセミナーは次の１day基礎セミナー　イチ押しです！ 一般社 […]

動物は冬眠準備、さてさて我々人間は…？ カラダの冬支度① 日本には大変優れた美味しい発酵食材が多くある。 味噌、醤油、酒、みりん、黒酢、納豆、酒粕、甘酒、etc。 発酵食には、病原体の侵入を防ぐ(免疫細胞を活 […]

まだなじみのない名称”姿勢調整師”だと思いますが、 ここ４～５年姿勢はあらゆるトレーナーの方々も語っているが、 ちゃんとした知識はこんなふうにつけているのです。 ポーランド　ウエスタンステーツ大学～配信 国際セミナーワー […]