2017年10月30日 / 最終更新日 : 2017年11月13日 egaoclinic1 ブログ 女子学習会 10月スタートの女子学習会も4回終了。 ありがとうございました。 11月は週末拡大バージョンで、日曜午前に太極拳を企画しました。 お店のすぐ近くの公園で、開放感いっぱいで実施します。 クリスマスを意識した小物づくりもあり […]
2017年10月17日 / 最終更新日 : 2017年11月13日 egaoclinic1 ブログ 「びわ100」ウォーク 通称「びわ100」ウォーク 今年も行きます! イベントボランティア 滋賀で「ビワイチ」しよって言うと琵琶湖を一周すること。 体力的にきつくなる60km、エイドステーションのサポートスタッフに! 参加者の皆さん、頑張って良 […]
2017年10月13日 / 最終更新日 : 2017年11月13日 egaoclinic1 ブログ 身体をメンテナンスする習慣を身につけましょう♡ <ボディライン見事に改善> 友達から「ちょっと無理してる~」とよく言われていた歩き方。 足が不調なのではなく、姿勢が定まらなくて、つい不安定をカバーしようと無理な体制に。 筋力でカバーしていたかも。くの時になっていた寝姿 […]
2017年10月10日 / 最終更新日 : 2017年11月13日 egaoclinic1 ブログ 身体をメンテナンスする習慣を身につけましょう♡ <久しぶりのギックリ腰> まさかの「ギクッ~」やってしまった感いっぱい。 ひょっとしたらまたやりそうかなぁ・・・なんて兆しがあって、想像していたその日職場で。 後悔先に立たず。久しぶりにお世話になり、今思うに予防対策のひ […]
2017年10月1日 / 最終更新日 : 2017年11月13日 egaoclinic1 ブログ カラダにいいこと スポーツの秋、 なんてことをわざわざ言わなくなっているような気がするなぁ・・・この頃。 その理由を思うに ・運動会的なことが年中ある ・健康意識の高まりでスポーツらしきことを日々する人が増えた ・スポーツジャンルが増え一 […]