良い姿勢も大切ですが栄養面も重要!

免疫力を上げる乳酸菌

ガン抑制をはじめ、免疫機能の働きを助け、調節することが明らかに。
上手に役立てるためには少しずつでも続けて摂ることが何よりも大切。

味噌 ヨーグルト チーズ etc

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10年前程より以上の良い情報も入ってかヨーグルトは売り場に何種類と並ぶようになった。
ドレッシング材料としてもどうぞ。