姿勢プリントエクササイズ

アジャストメントだけでなくセルフストレッチも
姿勢維持には大切です。

あなたの筋肉のイラストが色分けされて左右差、前後差など現状が分かります
(カナダBIOTONIX社 62か国使用中システム)。

カラダの歪みを正すことが目的のエクササイズ。
あなたの運動メニューが特定できます。

ジムなどで習う参加者誰でもが同様のことを行うメニュー内容ではなく、
あくまでもあなたの現状に沿ったトレーニング内容が提供されます。

ご自身に合ったメニューは安心して実行あるのみ!